ข่าว

อาจเป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณรู้สึกอยากทำ แต่ทางที่ดีควรให้นมลูกต่อไปแม้จะเจ็บป่วยเกือบทุกชนิดก็ตามหากคุณเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ มีไข้ ท้องร่วงและอาเจียน หรือเต้านมอักเสบ ให้นมลูกตามปกติลูกน้อยของคุณจะไม่ติดโรคผ่านทางน้ำนมของคุณ จริงๆ แล้ว นมแม่จะมีแอนติบอดีเพื่อลดความเสี่ยงในการติดแมลงชนิดเดียวกัน

“ไม่เพียงแต่จะปลอดภัยเท่านั้น การให้นมลูกขณะป่วยเป็นความคิดที่ดีที่จริงแล้ว ลูกน้อยของคุณคือคนที่มีโอกาสน้อยที่สุดที่จะป่วยด้วยอาการท้องเสียหรือเป็นหวัด เนื่องจากเธอได้สัมผัสใกล้ชิดกับคุณแล้วและได้รับแอนติบอดีป้องกันเหล่านั้นจากนมของคุณทุกวัน” Sarah Beeson กล่าว

อย่างไรก็ตาม การป่วยและให้นมลูกต่อไปอาจทำให้เหนื่อยมากคุณจะต้องดูแลตัวเองเพื่อที่จะดูแลลูกน้อยของคุณได้รักษาระดับของเหลวให้สูงขึ้น รับประทานอาหารเมื่อทำได้ และจำไว้ว่าร่างกายต้องการการพักผ่อนเป็นพิเศษจองที่นั่งบนโซฟาและแนบชิดกับลูกน้อยสักสองสามวัน และขอให้ครอบครัวหรือเพื่อนฝูงช่วยดูแลลูกน้อยของคุณเมื่อเป็นไปได้ เพื่อให้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่การฟื้นตัว

“อย่ากังวลเรื่องปริมาณน้ำนมของคุณ คุณจะผลิตมันต่อไปอย่าหยุดให้นมลูกกะทันหันเพราะคุณจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเต้านมอักเสบ” ซาราห์กล่าวเสริม
สุขอนามัยที่ดีเป็นสิ่งสำคัญในการลดความเสี่ยงในการแพร่กระจายความเจ็บป่วยล้างมือด้วยสบู่ก่อนและหลังให้นมทารก เตรียมและรับประทานอาหาร เข้าห้องน้ำ หรือเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ใช้ทิชชู่หรือข้อพับข้อศอก (ไม่ใช่มือ) หากไม่ได้พกติดตัว และล้างมือหรือฆ่าเชื้อมือทุกครั้งหลังไอ จาม หรือสั่งน้ำมูก